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做个有心人,坚持几件事,才能远离肠癌!

 阅读次数: 117 发布时间: 2019-11-27

  最近,送体验金的棋牌游戏县第一人民医院(浙江省人民医院送体验金的棋牌游戏分院)肛肠外科收治了几例肠癌患者。

这不禁让笔者想起了几年前的一位中年患者。女性,42岁,直肠癌术后合并转移,预估生命只剩下半年,但患者十分坚强,疼痛发作时只能保持一个姿势躺着,最终坚持了一年时间。

  近年来,随着我国人口老龄化的加剧和人们生活方式的改变,结直肠癌发病率和死亡率正在逐年上升,唤醒公众对结直肠癌的防治意识刻不容缓!

大肠癌(包括结肠癌、直肠癌)是全球常见的恶性肿瘤之一。据《2015年中国癌症统计》数据,结直肠癌在10年间的发病率表现为明显升高趋势,在男性恶性肿瘤发病率中位列第五,而在女性中则位列第四。可见,结直肠癌在男性和女性中同样高发,并非更青睐男性。

  肠癌早期三大症状:
  A、排便习惯的改变
  由于个体在饮食结构、生活习惯上的差异,不同的人排便习惯也大相径庭。专家指出,在没有腹痛、腹胀等典型症状或任何不适的情况下,一天排便三次和三天排便一次都属正常。但如果向来是数天排便一次的人,在没有任何感染的情况下,持续出现一天排便多次的情况,就要高度怀疑肠黏膜是否出了问题。反之,一向排便通畅的人在没有任何诱因(如饮水、活动减少)的情况下,突然出现排便困难,也应考虑肠道出现占位性病变的可能。
  B、粪便突然变细
  粪便变细的情况。专家建议如果持续发生这种情况,应当及时就医。
  C、伴有少量出血
  如果发现粪便中夹杂着少量血迹,则就要高度重视,不能当成痔疮自行处理。肿瘤会逐渐形成向肠腔内凸起的肿块,在受到粪便摩擦时,难免会有小的溃破,发生少量流血,这也是早期肠癌的症状表现。


肠癌的有效预防:

  通过减少、消除结直肠癌的致病因素,抑制正常细胞的癌变过程。
  01、饮食调整
  (1)减少能量摄入:能量摄入与结直肠癌发生有关。大部分的研究表明,总的能量摄入与结直肠癌危险性有关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低结直肠癌的发病率。
  (2)减少脂肪与红肉摄入:结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关,有研究表明,高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少结直肠癌的发生机会。
  02、改变生活习惯
  (1)运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。
  (2)戒酒和戒烟。
  03、及时治疗肠道疾病 
  慢性肠道疾病,如溃疡性结肠炎等与结直肠癌的发生有直接关系。其病程愈长,发生结直肠癌的可能性愈高。如果患者已经发现或怀疑有这些疾病,都需及时治疗,及早治愈,不留恶变隐患。特别需要指出的是,多数研究表明,80%的结直肠癌都与直肠腺瘤有关。因此发现有直肠腺瘤的患者都需要及早摘除,以免恶变。
  04、治疗癌前病变

溃疡性结肠炎患者、有结直肠癌或腺瘤的个人或家族史者,结直肠癌发病风险增高,通过普查与随访,尽早切除腺瘤,治疗结肠炎,可降低结直肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者,通过遗传学检查,筛查高危人群,进行结肠镜检查,是结直肠癌预防工作的重要方面。

(十一病区 钱方玲 )

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